Avoin lantiokulma on keskeinen ominaisuus
polvistuolit ja se on tärkeä osa niiden ergonomista suunnittelua. Se viittaa kulmaan, joka muodostuu reisien ja ylävartalon välille polvistuolissa istuessa. Tässä on lähempi katsaus avoimen lantiokulman käsitteeseen polvistuoleissa:
Eteenpäin kallistettu lantio: Perinteisessä tuolissa istuessa lantio on usein neutraalissa tai hieman taaksepäin kallistetussa asennossa. Tämä voi johtaa vääntyneeseen asentoon ja lisääntyneeseen paineeseen alaselässä.
Lisääntynyt lonkan taipuisuus: Polvistuolissa istuin on kallistettu eteenpäin noin 20-30 asteen kulmassa. Tämä muotoilu rohkaisee käyttäjää istumaan lantio eteenpäin kallistettuna, mikä luo avoimemman kulman lantiolle. Tämä lisääntynyt lantion taipuminen auttaa säilyttämään selkärangan luonnollisen kaarevuuden ja edistää pystysuorampaa asentoa.
Alennettu lannerangan paine: Kallistamalla lantiota eteenpäin avoin lantiokulma vähentää lannerangan (alaselän) painetta. Tästä voi olla hyötyä henkilöille, jotka kokevat alaselän kipua tai epämukavuutta istuessaan pitkiä aikoja.
Aktivoidut ydinlihakset: Polvistuolissa istuminen edellyttää ydinlihasten sitoutumista tasapainon ja vakauden ylläpitämiseen. Avoin lantiokulma kannustaa käyttäjiä käyttämään vatsa- ja selkälihaksiaan, mikä edistää parempaa ryhtiä ja vähentää alaselän rasitusta.
Parempi verenkierto: Avoin lantiokulma voi myös auttaa parantamaan verenkiertoa jaloissa. Vähemmän painetta reisien takaosassa ja parantuneen verenkierron ansiosta käyttäjät voivat kokea jalkojen väsymystä ja epämukavuutta pitkäaikaisen istumisen aikana.
Luonnollinen selkärangan kohdistus: Polvistuolit pyrkivät kohdistamaan selkärangan luonnollisempaan ja terveellisempään asentoon. Tämä voi vähentää riskiä kehittyä huonoihin istumistottumuksiin, jotka johtavat asentoongelmiin ajan myötä.
On tärkeää huomata, että vaikka polvistuolit voivat tarjota ergonomisia etuja joillekin käyttäjille, ne eivät välttämättä sovi kaikille. Henkilöiden, joilla on tiettyjä sairauksia tai liikkuvuusongelmia, tulee neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen polvistuolin käyttöä. Lisäksi voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin käyttäjät sopeutuvat polvistuolin ainutlaatuiseen istuma-asentoon, joten asteittaista käyttöä ja oikeaa tuolin asennusta suositellaan optimaalisen mukavuuden ja asennon tukemiseksi.
JUDOR EDULLISET ERGONOMINEN POLVISTUOLI JAkkara TOIMISTOTUOLI