Kuinka valita polvistuoli

Suunniteltu vähentämään painetta ja edistämään parempaa ryhtiä, a Polvistuoli on ergonomisten tuolien uusi trendi, joka voi hyödyttää selkäkipuista kärsiviä. Nämä tuolit tarjoavat useita terveyshyötyjä, mukaan lukien parantunut verenkierto, enemmän energiaa, tehokkaampi keskittyminen ja kroonisen kivun väheneminen.

Sinulle paras polvistuoli on se, joka sopii tarpeisiisi, mutta on tärkeää valita malli, joka ei tingitä mukavuudesta ja sopii kehosi muotoon. Ihanteellinen polvistuoli on säädettävä, joten voit istua oikeassa asennossa mukavuudesta tai loukkaantumisesta tinkimättä.

Muista myös valita malli, jonka painokapasiteetti on hyvä, jotta voit käyttää sitä mukavasti tuntikausia kerrallaan. Tämä on erityisen tärkeää niille, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia, koska kehosi paino voi aiheuttaa sinulle ongelmia polvistuolissa istumisessa.

On myös hyvä idea valita korkeussäädettävä malli, jotta voit säätää istuimen tarpeidesi mukaan. Esimerkiksi Sleekform polvistuoli on loistava vaihtoehto, jota voidaan säätää välillä 97-127 astetta ja jonka pohjassa on pehmeä teippi, jotta se ei naarmuta lattiaasi.

Polvistuolia valittaessa kannattaa etsiä myös sellainen, jonka runkokulma on avoin. Tämä on ominaisuus, joka usein puuttuu perinteisistä toimistotuoleista, mikä tarkoittaa, että alavartalosi ei ole luonnollisessa linjassa. Leveällä vartalokulmalla varustettu polvistuoli varmistaa, että selkärankasi on oikein linjassa ja pitää sinut neutraalissa asennossa pidempään.

Toinen avaintekijä polvistuolin valinnassa on varmistaa, että sinulla ei ole sairauksia, jotka voisivat vaikuttaa kykyysi istua pitkiä aikoja. Jos teet niin, harkitse polvistuolia, jossa on sisäänrakennettu tuki, kuten käsinoja.

Useimmissa polvistuolimalleissa on kiinteä rakenne, ja niissä on hyvin vähän säätömahdollisuuksia. Tämä tekee niistä vähemmän säädettäviä kuin ergonominen työtuoli tai jopa monet johtajien tuolit.

Ne eivät myöskään ole sopiva vaihtoehto ihmisille, jotka ovat keskimääräistä pidempiä tai painavampia. Tämä johtuu tavasta, jolla ne on yleensä rakennettu, ja siitä, että pitemmillä tai painavammilla ihmisillä on vaikeampaa löytää mukava polvistusasento näissä tuoleissa.

Jos et ole varma, mikä tuoli sopii sinulle, suosittelemme kokeilemaan useita eri malleja, kunnes löydät itsellesi parhaiten sopivan. Kun olet tyytyväinen, voi olla hyödyllistä pitää vanha työtuoli lähellä, jotta voit käyttää sitä vuorotellen polvistuolin kanssa, kunnes kehosi tottuu tähän uuteen asentoon.

Polvistuoli auttaa vahvistamaan ydinlihaksiasi ja selkääsi ajan myötä. Ainoa haittapuoli tässä on, että voi kestää jonkin aikaa ennen kuin kehosi tottuu uuteen asentoon, joten kannattaa pitää usein taukoja päivän aikana, kunnes polvistuolilla istuminen tulee luonnollisemmaksi.

JUDOR EDULLISET ERGONOMINEN POLVISTUOLI JAkkara TOIMISTOTUOLI